Записывайся на мини-практикуму
"Стоп-тревога"
и научись менять своё состояние с тревожного
на спокойное и расслабленное за 1-7 минут
“Тяжелые” эмоции не будут владеть твоим состоянием, ведь ты будешь иметь четкий план выхода из них, с помощью простых техник, которые всегда под рукой.

Пройдя онлайн-практикум ты сможешь:

  • справляться с тревогой и неконтролируемым страхом с помощью 3-ёх простых техник (одна из них действует даже за 1 минуту)
  • перестанешь переживать по пустякам и накручивать себя, сможешь выходить из депрессивных состояний
  • если ты принимаешь успокоительные, то сможешь отказаться от них или уменьшить принимаемое количество
  • ты сможешь применять практики в любых условиях - сидя в машине или на рабочем месте. А некоторые из них ты сможешь делать даже незаметно для окружающих.

В итоге, ты будешь чувствовать себя в большей безопасности, ведь ты готова к встрече с тревогой и страхом. Теперь ты можешь победить их с помощью убойных «карманных» техник и без таблеток и докторов.

Регистрируйся ниже по кнопке.
Дата и время

Этот практикум я проведу вживую в Zoom 4 марта, в пятницу, в 19:00.

Если не сможешь присоединиться в ONLINE режиме - не беда, будет запись и она включена в стоимость участия.
Вот, что ты узнаешь за 1 час на практикуме

3 научно подтвержденные техники:
  • Практика успокаивающего дыхания, которая расслабляет уже на 3 минуте.
  • Практика, которую рекомендует ВОЗ и министерство обороны США для борьбы с паническими атаками и тревогой.
  • Практика, которая разработана в центре подготовки космонавтов и помогает справляться с тяжелыми состояниями в самых экстремальных условиях.
А также:
  • Расскажу интересную теорию, что-бы ты знала как наше тело связано с нашими эмоциями и как мы можем использовать эту связь в свою пользу.
  • Расскажу, как мы попадаем в ловушку хронических негативных эмоций и как выйти из неё. (И да - выход есть всегда, у тебя тоже получится).
  • Расскажу на личном примере и примере моих клиенток - как гарантировано убрать панические атаки и тревогу на 99 % из своей жизни и быть спокойной и радостной.
Как забронировать место:

  1. Перейди по кнопке ниже, зарегистрируйся и оплати участие.
  2. На указанную тобой почту я пришлю email подтверждение. Там будут ссылки на Zoom, организационные детали. Примечание: письма отправляю вручную, поэтому ожидай его в течении 24-х часов.
  3. Добавь дату практикума в календарь: 4 марта, пятница 19:00. Или смотри практикум в записи.
Мини-практикум "Стоп-тревога"
Цена :
150
грн.
Зарегистрироваться и перейти к оплате
    •  
    •  
Если возникли какие-то вопросы или трудности, то смело пиши мне.
телефон: +380939515875
тех. поддержка: mccdaniil@gmail.com